春季到西藏旅游需要注意哪些？

人们一般把春季作为一年之始，万象更新，生机勃勃，但是春天也是一年中天气变化幅度最大的时期，是气温乍暖还寒和冷暖骤变的时期。春季一天中的气温差异最大，所以出门的游客及时收听收看天气预报，注意天气变化，适时增减衣物。春季正处于大气环流调整期，冷暖空气活动频繁。除了气温变化幅度大之外，空气干燥并多大风天气也是另一特点。众所周知，春季是冬季与夏季的过渡季节，冷暖空气势力相当，而且都很活跃，所以西藏也会经常出现大风天气，一天中的天气也是变化无常，上午还是阳光明媚，晴空万里，下午瞬间就转为乌云密布、狂风啸啸，特别是我市沿江这块地方、高速公路沿线狂风卷起尘沙，大大降低能见度。一般来说，5月份后，大风频繁的现象才能好转。一次大风天气的到来，带来了冷空气，气温下降，同时降低了空气湿度。容易引起感冒、鼻炎、关节炎、精神病、皮肤病等病症。

鉴于上述几点，春季到西藏旅游仍需要注意保暖，西藏早晚温度低，要带上羽绒服或冲锋衣，晚上睡觉要盖好被子；进藏后尽量做到不饮酒和吸烟，多吃维生素含量多的食品和水果蔬菜，适量饮水，饮食清淡，晚饭不宜过饱；西藏气温干燥日照强，注意防晒，帽子墨镜防晒霜是必备用品，记得做好皮肤的保湿工作，带上润唇膏和保湿用品；进藏前一周可服用红景天等缓解高原反应的药物，感冒了不宜进藏，有高血压、哮喘病、心脏病的人不宜入藏。